Ca să ne păstrăm energia, voința, pofta de viață și optimismul avem nevoie sa diversificăm ceva în rutina noastră zilnică. Așadar, fiecare încearcă în felul lui să își prioritizeze activitățile zilnice astfel încât să nu îi scape din vedere timpul necesar și pentru activitățile care îi aduc plăcere, sentimentul de împlinire și starea de bine, nu-i asa? Probabil am învățat asta de la înaintașii noștri. Dovada clară sunt bunicii noștri de la centru care, se simt bine și își descrețesc fruntea câștigând la câte un joc, simțindu-se împliniți prin ajutorul oferit, citind sau prin petrecerea timpului în preajma animalelor de companie.
Vrem să vă amintim, în caz ca v-ați cufundat prea mult în munca sau rutina zilnică, să va faceți timp pentru lucrurile care va pot descreți fruntea și vă aduce zâmbetul pe buze!
Cu recunoștință,
Mioara Cuciula
Asistent Social
Centru de Reintegrare Socială – Cămin pentru persoane vârstnice, Oradea
